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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Olive Garden, de lasaña classico.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Olive Garden, de lasaña classico

Olive Garden, de lasaña classico es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Olive Garden, de lasaña classico se enumeran a continuación.

Agua	65.29 g	65.29%
La energía (calorías)	184 kcal
Energía (julios)	770 kJ
Proteína	11.28 g	11.28%
lípido total (grasa)	10.84 g	10.84%
Ceniza	2.25 g	2.25%
Hidratos de carbono, por diferencia	10.33 g	10.33%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6%
Azúcares, total de	3.53 g	3.53%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	1.02 g	1.02%
Fructosa	1.11 g	1.11%
Lactosa	1.22 g	1.22%
Maltosa	0 g
galactosa	0.18 g	0.18%
Almidón	4.83 g	4.83%
Calcio, Ca	211 mg	0.21%
Hierro, Fe	0.75 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	183 mg	0.18%

Nutrientes en Olive Garden, de lasaña classico